Manual de instrucciones para barras de gimnasia de pared de madera
Las barras de gimnasia de pared están destinadas al uso doméstico por personas de 3 años o más para realizar ejercicios físicos. El producto ha sido diseñado y fabricado de acuerdo con los requisitos de la norma EN 913:2018+A1:2021.
- Edad mínima del usuario: 3 años
- ADVERTENCIA: No apto para niños menores de 3 años – riesgo de caídas y lesiones.
- Peso máximo del usuario: 100 kg
La carga máxima para ciertos componentes estructurales puede estar limitada. Para más detalles, consulte la tabla de cargas.
Se prohíbe el uso simultáneo de las barras de pared por más de una persona.
El uso por parte de niños solo está permitido bajo supervisión constante de un adulto.
Este producto no es un juguete y debe utilizarse estrictamente para el propósito previsto – únicamente para realizar ejercicios físicos.
Antes del primer uso, lea atentamente el manual de instalación y de usuario.
Cualquier modificación no autorizada de la estructura está estrictamente prohibida.
Si se detecta algún daño, el uso de las barras de pared está estrictamente prohibido.
Este equipo no es un juguete en el sentido de la Directiva 2009/48/CE. Está destinado al uso por personas de 3 años o más bajo supervisión de un adulto, así como por adultos.
Especificaciones técnicas
Materiales: Madera (haya o pino), tablero MDF, contrachapado de abedul, sujetadores metálicos, revestimiento de laca, cuerda de polipropileno, plástico.
Todos los materiales utilizados en la construcción de las barras de gimnasia de pared cumplen con las normas internacionales de seguridad y no contienen sustancias tóxicas, según lo confirmado por las certificaciones correspondientes.
Dimensiones:
Altura: 230 cm
Ancho: aprox. 59 cm (aprox. 80 cm)
Profundidad: aprox. 55–60 cm (aprox. 65 cm)
El producto fue desarrollado tomando como referencia la norma EN 913:2018+A1:2021, que proporciona directrices sobre requisitos de seguridad, estabilidad y calidad de los materiales utilizados.
Todos los elementos estructurales tienen formas seguras sin bordes afilados ni astillas.
Requisitos de instalación
Requisitos de la pared:
Las barras de gimnasia de pared deben instalarse únicamente en una pared sólida de ladrillo, hormigón u otro material duro. No se permite la instalación en paredes de yeso o de madera.
El diámetro del orificio para montar el tapón de expansión de plástico debe ser 12,00 mm.
Distancias mínimas a paredes y techo:
Distancia de las barras de pared o sus componentes a las paredes circundantes: al menos 1 metro en los lados izquierdo, derecho y frontal.
Distancia al techo: al menos 30 cm.
Las barras de gimnasia de pared deben montarse de modo que su parte posterior quede ajustada contra la pared, según se especifica en las instrucciones de instalación.
Se debe prestar especial atención al montaje superior: el soporte metálico debe instalarse lo más alto posible, de acuerdo con el manual.
Requisitos del suelo:
Se recomienda la instalación sobre un suelo nivelado y sólido.
Para evitar daños en el suelo, utilice alfombras protectoras con un grosor mínimo de 60 mm.
Ventilación y humedad:
Evite instalar las barras de pared en habitaciones con alta humedad, como sótanos o espacios sin calefacción.
Los componentes de madera pueden absorber humedad, lo que provoca deformaciones y pérdida de resistencia.
Humedad relativa del aire recomendada: 40–60 %
Temperatura de la habitación recomendada: 18–24 °C
Montaje e instalación
Preparación de las barras de gimnasia de pared:
Desembalar todos los componentes y comprobar que se incluyen todas las piezas (largueros, elementos de montaje, anclajes). Montar las barras de pared según las instrucciones de instalación.
Paso 1 – Posicionamiento:
Coloque las barras de gimnasia de pared contra la pared y compruebe su alineación vertical con un nivel de burbuja.
Paso 2 – Montaje en la pared:
Utilice anclajes y tornillos para fijar firmemente las barras de pared a la pared. Asegúrese de que todos los elementos de montaje estén firmemente apretados. Fije las barras de pared a los soportes metálicos utilizando el kit de montaje incluido, tal como se describe en el manual.
Paso 3 – Comprobación de la estabilidad:
Antes del primer uso, asegúrese de que la estructura sea estable, esté correctamente montada y no se tambalee.
Instale cualquier componente adicional, como una barra de dominadas, anillas de gimnasia, cuerda, escalera de cuerda o tabla inclinada, según las instrucciones.
Barra de dominadas y tabla inclinada: siempre sujetas con bridas
En los modelos en los que la barra de dominadas o la tabla inclinada se cuelgan de los peldaños (p. ej., SPR C), el kit incluye bridas de nailon. No son un accesorio, sino parte de la fijación: la brida impide que la barra o la tabla se deslicen del peldaño.
- Sujeta siempre la barra de dominadas al peldaño con bridas, tal como muestran las instrucciones de tu modelo. Solo después empieza a entrenar.
- ¿Cambias la altura de la barra o de la tabla? Pon bridas nuevas. Las bridas son de un solo uso: corta las viejas y, tras cambiar la altura, sujeta la barra con bridas nuevas.
- No uses nunca la tabla inclinada sin bridas: la brida se pasa por el orificio del gancho y alrededor del peldaño, a ambos lados.
- Revisa las bridas cada 10 días junto con el resto de fijaciones. Brida agrietada, desgastada o rota: primero cámbiala y luego entrena.
¿Se ha roto una brida o ya no te quedan de repuesto? Compra unas iguales a las del kit: bridas de nailon de mín. 250 mm de largo y 4–6 mm de ancho (disponibles en tiendas de bricolaje). No las sustituyas por otra cosa.
Directrices de uso
Recomendaciones de uso:
Las barras de gimnasia de pared están destinadas a la realización de ejercicios físicos por personas de 3 años o más.
Los niños menores de 3 años no deben utilizar las barras de pared debido al riesgo de lesiones y a la falta de coordinación motora desarrollada.
El uso solo está permitido bajo supervisión constante de un adulto.
Se prohíbe el uso por más de una persona a la vez – la estructura está diseñada para uso individual, y la sobrecarga puede provocar accidentes y daños.
Limitaciones de carga:
El peso máximo permitido del usuario es de 100 kg (incluida la ropa y el calzado).
No deben utilizarse pesos adicionales (p. ej., chalecos lastrados, pesas para los tobillos), ya que pueden superar la carga permitida, reducir la estabilidad de la estructura y aumentar el riesgo de lesiones.
Requisitos para un uso seguro:
• El producto solo debe utilizarse bajo supervisión de un adulto.
• Se recomienda colocar una alfombra amortiguadora de al menos 60 mm de grosor debajo de las barras de pared para minimizar el riesgo de lesiones en caso de caídas.
• Las anillas de gimnasia están destinadas exclusivamente a ejercicios de dominadas.
• Balancearse o utilizar las anillas para jugar puede causar daños estructurales y lesiones – siga siempre las instrucciones y utilícelas únicamente para el propósito previsto.
Uso de elementos colgantes: anillas, cuerda, escalera colgante
Los elementos colgantes están diseñados exclusivamente para ejercicios físicos como:
• Dominadas
• Elevación
• Suspensión
• Entrenamiento de equilibrio
Carga máxima: 100 kg
Está prohibido:
• Usar los elementos colgantes para jugar (p. ej., columpiarse, balancearse o rebotar)
• Acoplar objetos adicionales a los elementos colgantes
• Usar los elementos colgantes con más de una persona a la vez
Estas acciones pueden provocar sobrecargas, daños estructurales y un mayor riesgo de accidentes.
Antes de cada uso, compruebe lo siguiente:
• El estado de las cuerdas, los elementos de sujeción y los elementos colgantes
• La correcta y segura fijación, y la ausencia de signos de desgaste
• Que el equipo se utilice estrictamente para el fin previsto
La carga debe distribuirse uniformemente para evitar deformaciones y desequilibrios.
Si se detecta algún daño, se debe interrumpir inmediatamente su uso hasta que el problema se resuelva por completo.
Requisitos de seguridad
Edad mínima del usuario: Se recomienda utilizar las barras de gimnasia a partir de los 3 años.
Prohibición de uso en caso de daños: No utilice las barras de gimnasia si presentan daños visibles, como grietas en la madera o conexiones sueltas.
Supervisión de adultos: Se recomienda la supervisión constante de un adulto cuando los niños utilicen las barras para evitar accidentes.
También se recomienda comprobar periódicamente la superficie de montaje (la pared) a la que están fijadas las barras para detectar grietas, elementos de fijación aflojados o deterioro del material de soporte.
Cuidado y mantenimiento
Inspección de los elementos de fijación: Compruebe periódicamente que todos los elementos de fijación, tornillos y anclajes estén en buen estado y correctamente apretados. Esta inspección debe realizarse cada 3 meses y después de cada uso intensivo; es fundamental para la durabilidad y seguridad de la estructura.
Limpieza y protección de los materiales: Utilice un paño suave para la limpieza. Evite productos de limpieza agresivos, ya que pueden dañar el acabado protector. Para proteger la madera, se puede renovar periódicamente la capa de acabado.
Sustitución de piezas desgastadas: Si alguna pieza (p. ej., peldaños, elementos de fijación) está dañada o desgastada, debe sustituirse por piezas de repuesto originales.
Frecuencia de inspección: Compruebe al menos cada 10 días:
• Que los peldaños no giren
• Que las cuerdas no presenten signos de desgaste
• Que las cuerdas estén correctamente sujetas en sus soportes
Prohibición de uso o almacenamiento en exteriores: Las barras de gimnasia no deben utilizarse ni almacenarse en exteriores ni en ambientes de alta humedad, ya que esto puede provocar la deformación de los componentes, lo que podría impedir un montaje adecuado y reducir la durabilidad de la estructura.
Garantía y responsabilidad
Condiciones de la garantía: El producto está cubierto por una garantía de 2 años a partir de la fecha de compra. La vida útil prevista del producto es de 5 años (siempre que se utilice y mantenga según las instrucciones).
Exclusiones de la garantía: La garantía no cubre los daños derivados de un uso inadecuado, del incumplimiento de las instrucciones de montaje o de un mantenimiento insuficiente.
Datos de contacto del fabricante: Para consultas sobre la garantía o el servicio, póngase en contacto con nosotros por correo electrónico en: rinagym.pl.2024@gmail.com
Posibles fallos y cómo solucionarlos
Cómo solucionar los elementos de fijación sueltos:
Si nota que algún elemento de fijación está suelto, apriete inmediatamente los tornillos o sustituya los componentes dañados.
Qué hacer si los componentes están dañados:
Si alguna pieza de madera o elemento de fijación está dañado, sustitúyalo inmediatamente por una pieza nueva y original.
Peldaños que giran durante el montaje o el uso:
Puede ocurrir que uno o más peldaños comiencen a girar debido a la imposibilidad de apretarlos de forma segura con el herraje incluido. En tales casos, siga estos pasos:
Paso 1 – Retire los tornillos de fijación (tornillos especiales para juntas de muebles):
Localice el peldaño que gira y desenrosque los dos tornillos metálicos de fijación de cada lado.
Paso 2 – Elija uno de los siguientes métodos de reparación:
Uso de pegamento para madera:
• Aplique pegamento para madera en los orificios de los tornillos de fijación (p. ej., pegamento de oficina adecuado para madera o papel).
• Aplique el pegamento con cuidado para que no se derrame más allá del extremo del peldaño ni deje marcas en el exterior.
• Asegúrese de que el pegamento también llegue a la parte interior del marco vertical.
• Vuelva a insertar los tornillos de fijación y deje que la estructura se seque según las recomendaciones del fabricante del pegamento.
• Repita este proceso en ambos lados del peldaño.
Usando un inserto de madera:
• Si el orificio del tornillo de cabeza plana se ensanchó debido a un apriete excesivo, desenrosque ambos tornillos.
• Inserte un pequeño elemento de madera (p. ej., una cerilla o un palillo) en el orificio.
• A continuación, vuelva a insertar los tornillos.
• Si el peldaño sigue girando, añada otro pequeño elemento de madera hasta que quede firmemente fijado.
Desalineación de la estructura después del montaje:
Si la estructura parece torcida después del montaje, puede deberse a tensiones producidas durante el proceso. Para corregirlo:
• Afloje los elementos de fijación.
• Ajuste cuidadosamente los componentes que parezcan desalineados.
• A continuación, vuelva a apretar completamente todos los tornillos.
• Asegúrese de que la estructura sea estable y esté correctamente montada.
• Compruebe que no haya holguras ni otros defectos que puedan afectar a la estabilidad general.
Eliminación
Recomendaciones para una eliminación respetuosa con el medioambiente: Una vez finalizada la vida útil del producto, las barras de gimnasia de pared deben eliminarse de acuerdo con la normativa medioambiental local.
Separación de materiales: Durante la eliminación, separe los componentes de madera, metal y plástico para permitir su reciclaje de acuerdo con la normativa aplicable en su región.
Montaje e inspección antes del primer uso
Comprobación de las conexiones y los elementos de fijación: Antes del primer uso, compruebe cuidadosamente todos los tornillos y las conexiones. Asegúrese de que estén firmemente apretados y de que las barras de gimnasia de pared estén firmemente fijadas a la pared.
Comprobación de la estabilidad y la alineación: Asegúrese de que la estructura esté vertical y estable. Compruebe que las barras de gimnasia de pared estén correctamente instaladas y no se tambaleen.
Recomendaciones para la actividad física
Ejercicios básicos para los usuarios:
Los ejercicios recomendados incluyen dominadas, flexiones, estiramientos y ejercicios abdominales y de espalda. El entrenamiento regular en las barras de gimnasia de pared favorece el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.
Calentamiento antes de hacer ejercicio:
Se recomienda calentar antes de comenzar los ejercicios para preparar los músculos para el esfuerzo y reducir el riesgo de lesiones.
Aumento gradual de la intensidad:
Se aconseja a los principiantes comenzar con ejercicios ligeros y aumentar gradualmente la intensidad y el número de repeticiones; esto ayuda a evitar el sobreesfuerzo y las lesiones.
Advertencias y prohibiciones
Lo que no está permitido durante el uso:
• Está prohibido columpiarse en las barras de gimnasia de pared, ya que aumenta el riesgo de caídas y lesiones.
• No sobrecargue la estructura: no exceda la carga máxima de los peldaños (100 kg).
• No utilice las barras de gimnasia de pared si alguna de sus piezas está dañada, ya que esto puede provocar fallos y accidentes.
Prohibición de modificaciones no autorizadas de la estructura:
No intente alterar ni modificar por su cuenta la estructura de las barras de gimnasia de pared. Cualquier modificación puede reducir la seguridad y anular la garantía.
⚠️ ¡Advertencia! ¡Riesgo de asfixia!
Las barras de gimnasia de pared pueden incluir cuerdas o cordones.
• Los padres deben supervisar de cerca a los niños mientras utilizan estos elementos.
• No permita que los niños jueguen con las cuerdas sin supervisión, ya que podrían enredarse en el cuello y provocar asfixia u otras lesiones.
Compruebe regularmente:
• El estado de las cuerdas y los cordones: asegúrese de que no estén dañados.
• La estabilidad de los elementos de fijación, para evitar que se aflojen o se desprendan.
Importante:
Asegúrese de que los niños no utilicen las cuerdas de forma peligrosa. Todos los ejercicios deben realizarse bajo la supervisión constante de un adulto.
El producto se desarrolló tomando como referencia la norma EN 913+A1:2021. El fabricante dispone de la documentación técnica y de los resultados de las pruebas internas conforme a los requisitos de la norma.
